20150101

Recipe: Healthy meets delicious

They say breakfast is the most important meal of the day. I say it has to be delicious!
So here's one simple recipe full of healthiness. I'd point out that you bring the healthiness to the maximum level by using ecological products that you can even find in regular grocery stores. Also, if possible, use agave syrup instead of honey, because it's the same sweet, but even healthier ;)


Sul läheb vaja:
  • 1 klaas kaerahelbeid 
  • 1 suur porgand
  • 1 supilusikatäis kreeka jogurtit
  • 1.5 klaasi metsapähkli piima
  • kaneeli
  • kardemoni
  • natuke soola
  • kreeka pähkleid
  • mandleid
  • agaavi siirupit / mett
Pane kaerahelbed koos pähklipiimaga potti keema. Kui helbed on paar minutit potis keenud, riivi hulka porgand ning maitsesta natukese soola, kaneeli ja kardemoniga. Minule meeldivad kaks viimast väga väga, nii et lisan neid alati heldelt :) Keeda, kuni segu on ühtlane ja helbed pehmed. Söö soojalt, kreeka jogurti, pähklite ja agaavi siirupi / meega. Voilá!


You will need:
  • 1 glass of oatmeal
  • 1 big carrot
  • 1 tablespoon of Greek yogurt
  • 1.5 glasses of hazelnut milk
  • cinnamon
  • cardamon
  • salt
  • walnuts
  • almonds
  • agave syrup / honey
Put oatmeal in hazelnut milk and boil for few minutes. Add grated carrot, little bit of salt and spices. I like cinnamon and cardamon a lot, so I add them generously :) Boil until the oatmeal becomes soft. Eat with Greek yogurt, nuts and agave syrup / honey. Voilá! 

5 comments:

  1. Monica14:12

    Mmmm yummy

    ReplyDelete
  2. Nice one ;)

    ReplyDelete
  3. Triinu16:05

    Sul on nii tore blogi, Emilia :) Ma avastasin selle küll alles eile, aga loen juba mitu tundi järjest ;) Tundub, et oled tervisliku eluviisi pooldaja, nii et jään täisigi huvitavaid retsepte ootama! Seniks jõudu ja head :)

    ReplyDelete
    Replies
    1. Suur aitäh, Triinu ♡ Mul on hea meel, et Sulle minu blogi meeldib. Nii armsate kommentaaride lugemine annab ainult innustust juurde! x

      Delete
  4. Väga nämma retsept (: Olen juba mitu korda selle järgi putru valmistanud (:

    ReplyDelete